En Tarihuela conocemos a fondo los beneficios de muchos de nuestros deportes, aunque sabemos que el menos popular es la escalada, razón por la que siempre animamos a nuestros usuarios a probarla.
Si eres de los que todavía no han dado el paso, pero sienten curiosidad por ella, te animamos a seguir leyendo este artículo. En él te contaremos curiosidades que desconocías sobre esta actividad deportiva, haciendo especial énfasis en los beneficios que conlleva para nuestro organismo.
Beneficios de la escalada en Tarihuela
La escalada es un deporte en el que con ayuda de nuestras manos vamos trepando por unas paredes en las que se han colocado unos puntos de apoyo.
Se trata de un deporte muy completo en el que ayudamos a nuestro organismo a estar tonificado. En este sentido hay que destacar que la práctica de la escalada nos aporta los siguientes beneficios:
- Nos ayuda a controlar el peso. Y es que pone a trabajar una gran cantidad de músculos que, de otra manera, difícilmente entrarían en acción. Incluso pones a prueba los ligamentos y los tendones. Pero, sobre todo, empleas el cerebro. Pues hay que estar en alerta constante y haciendo cálculos sobre cuál será el siguiente paso que daremos.
- Ganamos en coordinación de movimientos. Y es que hace falta una buena motricidad para saber cómo mover adecuadamente el cuerpo.
- Mejoramos nuestra visión espacial y nos ayuda a tomar decisiones de manera rápida y certera en situaciones extremas. Lo que mejorará nuestros reflejos, incluso ante caídas de la vida diaria.
- Liberamos endorfinas, lo que supone eliminar el estrés y mejorar nuestro estado de ánimo.
- Aumentamos nuestro flujo sanguíneo, lo que oxigena el cerebro y hace que pensemos con mayor claridad y evitemos los pensamientos o los ciclos depresivos. Además, también nos ayuda a alcanzar soluciones a problemas que nos superan.
- Mejora nuestra concentración. Y es que al tener que estar concentrados en una única actividad hace que ganemos capacidad para aislarnos de lo que nos rodea y eduquemos al cerebro en esta acción concreta.
Así pues, si sientes curiosidad por la práctica de este deporte, no lo dudes y ven a Tarihuela a practicarlo. No hay mejor espacio en el que poder establecer un primer contacto.
La escalada en Tarihuela
En Tarihuela contamos con unas instalaciones (rocódromo) en las que puedes practicar este deporte. Un espacio gestionado por personal especializado que te orientará en cada momento, atendiendo a tu edad, complexión física, capacidad, etc. Además, pensando en tu seguridad, antes de comenzar a practicarlo, te dotamos de un equipo específico y te explicamos cómo funciona y la manera en la que te protege de golpes y caídas.
En cualquier caso, antes, durante y después de la sesión de escalada estás acompañado de un monitor que te sigue los pasos en cada momento. Ayudándote a que te muevas de la manera adecuada y haciendo que ganes confianza en la práctica de este deporte.
Recuerda que en Tarihuela atendemos a personas de todo tipo. Grupos escolares, campamentos, familias, trabajadores de empresa, etc. Y que para todos ellos ofrecemos un amplio programa de actividades con las que poder compartir tiempo fuera del ámbito de trabajo o de la rutina diaria.
Por ello, tanto si te atrae la escalada como si eres partidario del senderismo, la piragua, la tirolina, los juegos al aire libre, el contacto con los animales, los espacios abiertos, etc. somos tu mejor elección. Basta con que te des una vuelta por nuestras instalaciones (o por nuestra web si no tienes tiempo de conocernos personalmente) y podrás comprobarlo.
Así que, si estás buscando un lugar en el que poder pasar un tiempo junto a los tuyos, no lo dudes y ven a conocernos. A buen seguro no te arrepentirás.